2009年 05月 22日
体が痛いんです かなり、痛みます(涙) 特に右側の腕、背筋、脇腹もおしり、ふくらはぎまで・・・・ 痛みのせいで、昨日朝はベットからも起き上がれず 腹筋の痛みもひどいので、くしゃみなんかしたらもう大変^^: 大笑いすると、笑顔も痛みでひきつる状態 何をするにも、昨日今日は 『痛い、いたい、イターイ!!』 動きも緩慢です 原因はわかっているんです 2日前にやっちゃったんです 楽しみにしていたこれを・・・・ 10年ぶりのバトミントン♪ 現在3級対策講座に通っていらっしゃるprewraさんに誘っていただいた バトミントンのサークル ずーっと楽しみにしていたんですよ~^^* バトミントンは中・高の部活動と 娘が幼稚園の頃、園ママや社宅のお友達とサークルを作り お遊びクラブと称して楽しんでいました 10年ぶりのバトミントンは、予想以上に体が動かず ジャンプスマッシュのつもりが、ことごとく空振り・・・^^: 休憩で持ったペットボトルは左右にプルプル震えて飲めず(笑) でも、と~~っても楽しい時間でした! コートの中に入ったら、《無》の状態・・・別の言い方だと《・・・必死》 日頃の運動不足も身にしみて感じたし やっぱり体は動かさなくちゃダメなんですね~ 『筋肉痛が明日の朝きたら、若い証拠でしょ??』 ・・・と、メンバーの若い皆さんに確認してみたり(←これ自体がおばさんですよね^^:) 翌日の痛みがちょっと嬉しい(!?)私でした。。。 お仕事の関係で、毎週は伺えませんが 来月もお邪魔しますので、どうぞよろしくお願いいたします♪ またこの痛みが来るのかしら~~
by como-color
| 2009-05-22 23:09
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